あさのさんぽ 2015-05-28| テーマ きゅログ, 日常のこと | 最近は、朝か夕方に、多摩川まで足を延ばしてウォーキングをしたり、軽く走ったりして 気分転換を図っています。 このあたりは、視界が広いので、歩いているだけでも ただただ気持ちがよいところです。 でも、そろそろ日差しが強くなり、紫外線対策や熱中症対策が必要になってきています。 運動の時は、なるべく軽装で出たいのですが、万が一の時に身元不明者にならないために、 なにか身分を証明するものだけはポケットに入れて出ています!